寒假视力下降高峰期，爱护眼睛从我做起！

　　寒假已经来了!

　　各位家长们头疼的问题也来了!

　　孩子们不愿意出门玩怎么办?

　　时时刻刻都盯着手机、电脑怎么办?

　　国家卫健委2018年的调查结果显示，我国儿童青少年总体近视发病形势严峻，2018年全国儿童青少年总体近视率为53.6%。其中，6岁儿童近视率为14.5%，小学生为36%，初中生为71.6%，高中生为81%，近视防控任务艰巨。

　　乌鲁木齐爱尔眼科医院提出倡议:家长在寒假期间要督促孩子保护视力，一旦发现孩子眼睛有问题，应前往专业眼科医疗机构进行真假近视甄别!

　　那么如何才能甄别孩子是否真的近视了?是不是没有近视就不需要进行防控?我们日常中要如何保护眼睛呢?

　　为什么视力低于5.0,

　　要到专业眼科医院进行真假性近视辨别?

　　近视一般分为假性近视与真性近视以及混合性近视。假性近视是由于用眼过度致使睫状肌持续收缩痉挛造成的调节紧张，使晶状体厚度增加，造成视物模糊不清，裸眼视力下降。

　　假性近视是功能性近视，通过散瞳验光放松眼部调节可检测出，且假性近视可通过药物放松肌肉，缓解疲劳进行治疗，使眼睛恢复正常状态。

　　但假性近视若不及时治疗，会导致眼球长期处于调节紧张状态，三个月左右致使眼轴变长而成为真性近视，真性近视不可治疗，且处于不断加深状态，直至18岁左右才趋于初步稳定。

　　视力低于5.0 ,

　　但已经进行屈光矫正(配镜)的学生

　　还需要到专业眼科医院进行视力复查吗?

　　需要!中小学生由于眼部仍然处于发育阶段屈光状态属于不稳定期，随着身体发育及学习和用眼量的剧增，导致近视度数的逐年增长(年增长均值为100度)，而非一成不变，定期的复查能保证孩子良好的视觉清晰度，避免因眼镜度数不足而导孩子视物模糊及用眼疲劳，致使眼轴快速增长。眼轴每增长一毫米，近视加深300度。

　　对于检查结果双眼裸眼视力

　　为5.0 (正常值)的学生,我们建议

　　1.多带孩子参加日间户外活动，保证每天不低于2小时;

　　2.“三个一“：眼睛距离书本一尺、胸距离书桌一拳、握笔时指尖离笔尖一寸;

　　3.看电视、用电子产品时间不可过长，一般每天控制在2小时以内，且每看30分钟，至少休息5分钟;

　　爱眼咨询热线

　　0991-5203888

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