月度归档： 2021年2月

角膜塑形镜的关键之一是复诊，及时复诊可以降低验配风险，提高适应度。但在日常生活中，很多家长在戴镜初期还可以做到按期复查。可随着戴镜时间增长，孩子没有表达明显不适，再加之忙于工作和学业，渐渐就对复查这件事不那么重视了。

戴镜复查有那么重要？

乌鲁木齐爱尔眼科医院名誉院长徐琳表示，角膜塑形镜在戴镜过程中，不仅要关注近视控制效果，更要注意角膜健康及镜片使用情况。否则，一旦镜片或角膜出现问题，不仅会降低戴镜舒适感，影响控制效果，还可能对角膜产生副作用，威胁眼部健康。因此，对戴角膜塑形镜的人来说，定期复查真的非常重要。

复查些什么？

乌鲁木齐爱尔眼科医院大视光医生陈欣介绍，通常情况下，复查主要了解以下3个指标：

1、裸眼视力。通过查裸眼视力，可以直观了解戴镜效果。尤其在戴镜初期，医生可以根据这一指标的异常与否，及时调整近视控制方案，保证后期的戴镜体验和控制效果；

2、角膜健康。角膜塑形镜每天与眼睛亲密接触，需要通过复查及时了解戴镜后的角膜及眼部的健康情况，确保有效；

3、镜片护理。每次复查都带上镜片，检查镜片的磨损、划痕、沉淀物等情况，以便出现问题及时处理。

戴镜注意事项：

1、遵从医嘱，坚持戴镜；

2、按期复查。复查时间为验配后的1天、2~3天、1周、2周、1个月、前6个月每月复查，之后1~2个月定期复诊；

3、保持良好卫生习惯。每日更换护理液，镜片定期除蛋白清洁，每2~3个月更换吸棒、镜盒； 

4、不超期使用镜片，正常情况下戴镜1年~1.5年需更换镜片。

我们眼睛的发育，大多从远视开始。刚出生时眼轴通常较短，随着年龄的增长，眼轴逐渐变长，经历远视、正视，直至完成发育。可现实中，常在这个过程中刹不住车，导致过度发育，继而形成近视眼，甚至发展为高度近视眼。

远视→正视

我们每个人出生自带的“远视储备”，就像是为视力发育存的一笔款。随着身体的生长发育，这笔“存款”不断被消耗。当消耗完毕，眼睛也从远视状态发展为正视。

乌鲁木齐爱尔眼科医院CEO王瑞夫介绍，理想情况下，大约到孩子8岁完成眼球正视化。可随着现在孩子们的用眼负担以及用眼习惯、环境等问题加剧，过早过快消耗掉了这笔“存款”，导致近视问题的出现。

所以，我们反反复复在强调为孩子建立屈光发育档案的重要性。从孩子3岁起，每3~6个月进行视光检查，了解孩子远视储备和眼睛发育情况，做好近视预防工作。

正视→近视

视力出现问题通常是有外在表现的，比如经常性眯眼、揉眼、皱眉，或者喜欢凑近看、歪头看等。当发现看东西有异常情况，千万不要大意，更不可简单粗暴地配副眼镜就完事。

首先，需要通过眼科检查和医学验光，了解眼睛是否有其他眼疾，并了解眼球的发育情况。

医学验光检查常常需要散瞳检影，辨别是真性近视还是假性近视。如果综合诊断结果是假性近视，可以通过训练或药物，放松调节，缓解视疲劳；如果是真性近视，就需要配镜矫正。

近视→高度近视

如果因为各种原因，步入了高度近视阶段，那就更要“像对待生命一样对待眼睛”，因为高度近视真的可能致盲！

通常情况下，高度近视眼的眼底更加脆弱，发生并发症的可能性更大。因此，要论一名高度近视者的自我修养，那就是重视眼底健康，养成定期眼科检查的习惯，即使你的近视度数已经N年没有变化了。

乌鲁木齐爱尔眼科医院大视光主任赵旭东提醒，以上并不是每双眼睛都必须经历的，我们希望所有人都可以在第1步就停下来，用1.0的裸眼视力看遍世间美景。可如果进入了第2步、第3步，也不必恐慌，寻求专业的力量，科学矫正视力，重视眼底健康，做好定期检查，发现问题及时干预。

又到了放寒假的时候，今年因为疫情影响，不少省市的学校都提前放假，让“神兽们”的寒假大大延长。然而，孩子们放假在家了，家长们却还是得吭哧吭哧打工赚钱，不少孩子没了家长的管束，放飞自我，每天手机iPad不离手，日子过得美滋滋，视力却不知不觉下降了不少。因此我们也常常呼吁，寒假家长需要带孩子到眼科医院来验光配镜。

近日，国家疾病预防控制局在官网上发布的《寒假期间儿童青少年预防近视健康科普20询解》中也特别提到，寒假期间家长应注意关注孩子视力，“注意相关症状，定期视力检查。”①《询解》中还提到，如果发现近视，孩子跟家长应当“及时到医院就诊，根据医嘱科学矫正。近视眼可以矫正，但难以治愈。如果发现近视了，一定要调整心态，不迷信，到正规的眼科医疗机构检查，必要时进行散瞳验光。医生会根据情况给予治疗方案。”②

近视了为什么要到眼科医院就诊？

我们常常说，孩子近视了，并不是简简单单的买一副眼镜，架在鼻子上，能看得清了就没事了。因为人的两只眼睛并不是简单的单眼视觉叠加，而是建立在双眼调节功能和集合功能的基础上的复杂工作。

而来医院验光，我们也不仅仅只是简单的测出孩子现在近视是多少度。而是要通过多项检查，来综合判断孩子眼睛的调节、集合与综合能力怎么样？为什么会近视？为什么近视会发展？是不是有其他眼部疾病所以才造成了视力下降的症状？乌鲁木齐爱尔眼科医院副院长许伟介绍，如果是初次验光，可能还需要进行散瞳，来获得更准确的近视度数，判断孩子是不是假性近视。

这些全部都弄清楚之后，再根据每个孩子不同的个人情况，给出相应的解决方案，这样才能更好的帮助孩子防控近视。

养成良好的用眼习惯也很重要

1、多去户外活动

白天的时候，让孩子多去户外玩耍、沐浴阳光。每天在户外呆2个小时，哪怕不做运动，也可以有效预防近视的发生。

2、不长时间近距离用眼

乌鲁木齐爱尔眼科医院大视光主任赵旭东介绍，家长需要控制孩子使用电子产品的时间，单次使用电子产品时长不超过15分钟，1天不超过1个小时。即使沉迷于书山题海，也需要注意用眼姿势、保持用眼距离，每用眼40-50分钟就闭目养神或远眺一会儿。

3、注意用眼环境

还有一点需要注意，不要在过亮或者过暗的环境下用眼，尽量为孩子营造一个较适宜的光线环境。

来源：①：疾病预防控制局：《寒假期间儿童青少年预防近视健康科普20询解》

http://www.nhc.gov.cn/jkj/hjws/202101/634bf43ae80a45a9a155cc5525be1c71.shtml

②：疾病预防控制局：《寒假期间儿童青少年预防近视健康科普20询解》

http://www.nhc.gov.cn/jkj/hjws/202101/634bf43ae80a45a9a155cc5525be1c71.shtml